調查顯示92%希望尋求易於實行的減肥方法

調查顯示92%希望尋求易於實行的減肥方法

廣告文章 超過8成選擇天然茶減低餐後內疚? 小編最近去了ESDLife生活易的發佈會,主題是「港人健康習慣及體型管理調查」,發現原來港人真係有減肥妄想症,仲好誠實地表示:我只想付出少少,但希望獲得理想身型。當PT或者營養師都苦口婆心叫大家控制飲食、多做運動,調查結果發現原來港人名副其實地「懶到出汁」。…
港人有減肥焦慮,過半數港人餐後非常後悔

港人有減肥焦慮,過半數港人餐後非常後悔

廣告文章 港人有減肥焦慮! 過半數港人餐後非常後悔…
題:日本の健康9UP 熱愛食飯的日本人如何有效管理體重

題:日本の健康9UP 熱愛食飯的日本人如何有效管理體重

廣告文章 日本作為高齡國家,政府為了能夠讓國家維持勞動生產力,為企業訂立了一套體重管理標準。公司每年都需要為超過40歲的員工進行體檢,包括檢查腰圍、血糖、血脂。如果腰圍超過標準,就會被要求控制體重。 在嚴格的標準下,日本人為了工作,會積極變得健康。當中一些健康小秘訣,相信很值得大家參考。…
題:日本の必買9UP 嚴選長崎人気名物BEST 5!

題:日本の必買9UP 嚴選長崎人気名物BEST 5!

廣告文章 九州除了福岡、熊本外,近年長崎縣亦成為港人熱愛的旅遊聖地之一。充滿異國風情的長崎,不但能感受到外國與日本的文化交融,而且飲食及特產極具特色。今次小編精選了5大名物,到長崎旅遊千萬不能錯過! 注意事項:飲食控制和運動同樣重要,建議搭配均衡的飲食計劃,減少攝入高熱量食物,以達到最佳減肥效果。…
題:日本の食事9UP!最新人気健康趨勢2024

題:日本の食事9UP!最新人気健康趨勢2024

廣告文章 日本是注重養生及體重管理的民族,「体重を減」已成為網絡上的關鍵詞之一。如果你正追求「健康のカギ」(健康關鍵),尤其注重食物中的脂質和醣質,就要留意以下五大新飲食趨勢。 注意事項:飲食控制和運動同樣重要,建議搭配均衡的飲食計劃,減少攝入高熱量食物,以達到最佳減肥效果。…
題:日本の大學9UP!腦洞大開の驚人新發明(飲食篇)​

題:日本の大學9UP!腦洞大開の驚人新發明(飲食篇)​

廣告文章 日本大學一直以嚴謹的學術風氣見稱,當中栄養・食品科学更聞名於國際。當大家以為日本學術機構是死板、悶氣沉沉時,原來也有其創新性。究竟它們如何另闢蹊徑?在結合安全性、功能性、味道性之餘,又忽發奇想有望改變現今飲食的新潮流。你會發現,如果日本大學真是能人所不能,連研究成果都可以突破天際! 注意事項:飲食控制和運動同樣重要,建議搭配均衡的飲食計劃,減少攝入高熱量食物,以達到最佳減肥效果。…